Det är läkaren Hans Hägglund som hänvisar till studier av bastubads hälsofrämjande effekter.

– Det finns liknande effekter mellan bastubad och fysisk aktivitet. Man kan säga att det är som att ta en raskare promenad, säger Hans Hägglund till SVT Skåne.

Redan på 1600-talet tyckte man sig se positiva effekter av bastubad och på 1950-talet undersökte man effekterna mer, men ändå är den tillgängliga forskningen hittills begränsad, enligt Hans Hägglund.

Vissa studier pekar på att bastubad kan minska risken för att dö i hjärt- och kärlsjukdomar.

– 2015 släpptes ett antal studier som visade att frekvent bastubad kunde minska risken med upptill 50 procent. Men gruppen som studerades då bastubadade fyra till sju gånger i veckan, säger han till SVT Skåne.